Focussen is in de jaren zeventig ontwikkelt door Eugine Gendlin. In die tijd ontdekte hij dat sommige mensen meer baat hadden bij therapie dan anderen. Het bleek dat deze mensen van nature op een bepaalde manier met zichzelf omgaan. Eugine Gendlin heeft deze manier van met jezelf omgaan uitgewerkt tot de methode focusing.

lees verder