Selecteer een pagina

Massagetherapie

Wat is een holistische massage?

Wat is een holistische massage?

Misschien vraag jij je ook wel af wat nu eigenlijk een holistische massage is. In het woord holistisch zit het woord holos, wat “het geheel” betekent in het Grieks. Binnen de holistische visie wordt aandacht besteed aan de gehele mens. Hierbij zijn vijf gebieden te onderscheiden: sociaal, mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel.

Lees meer
Zelfcompassie en zelfkritiek.

Zelfcompassie en zelfkritiek.

Bij zelfcompassie zorg je daarom juist goed voor jezelf ook als er iets moeilijks in je leven gebeurt. Mensen met veel zelfcompassie erkennen dat niemand perfect is en dat mislukken en het meemaken van moeilijkheden in het leven er nu eenmaal bij horen. Het leven loopt nu eenmaal wel eens anders dan je gedacht of gehoopt had.

Lees meer